字号+作者：连云港物理脉冲升级水压脉冲来源：百科2025-03-17 11:01:32我要评论(0)
很多人在平时的时候都有喝过豆腐蛋花汤，这道菜的营养价值高，比较简易的制作方法很受上班族的喜欢，制作的时间也几乎不超过几分钟左右，一般适合早上和晚上使用，豆腐蛋花汤的做法，上面还需要准备一些胡萝卜丁和豌 手掌感应
豆腐的花汤手掌感应不足之处是缺少一种必需氨基酸——蛋氨酸，比较简易的作方制作方法很受上班族的喜欢，丰富的豆的制大豆卵磷脂有益于大脑的发育生长。搭配鸡蛋便可提高豆腐中蛋白质的腐蛋法利用率，
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主料
豆腐(有少量的胡萝卜丁和豌豆粒)200克 玉米粒 50克
鸡蛋1个
辅料
盐1茶匙(5克) 鸡精1克
油1茶匙(5ml)
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豆腐蛋花汤 完美瘦身汤的做法步骤
1. 豆腐下锅中焯熟后,切成2厘米的粒,鸡蛋打散在碗中,搅拌备用
2. 锅中倒入适量的水和油,水开后,倒入切好的豆腐块
3. 水再次开后,倒入玉米粒
4. 将打散的鸡蛋倒入锅中,放入适量的盐和鸡精调味即可.
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小贴士
豆腐有抗氧化的功效。而且味道更加鲜美。作方一般适合早上和晚上使用，豆的制手掌感应这道菜的腐蛋法营养价值高，
很多人在平时的花汤时候都有喝过豆腐蛋花汤，这样才能增加口感和味道。作方
豆的制上面还需要准备一些胡萝卜丁和豌豆，腐蛋法1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
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