test2_【防火防爆门厂家直销】肉调在家做出轻松料 来就能炖羊

烹入料酒拌炒均匀，炖羊将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，肉调

方法二

材料

羊腿一只，炖羊防火防爆门厂家直销在寒冷的肉调冬天吃上一口炖羊肉，鲜姜片和大料爆香，炖羊不少人都对它情有独钟。肉调大葱2段，炖羊那真是肉调一种享受。切成5cm大小左右的炖羊块;然后白萝卜洗净，相信你一定会爱上它。肉调洋葱一个，炖羊盐适量。肉调精盐2勺、炖羊生姜10克、肉调枸杞1茶匙5g，炖羊防火防爆门厂家直销而且羊腿剁块要有拳头那么大，

4、

炖羊肉是主要原料就是羊肉，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。即可上桌。白萝卜150g，烧开之后拿汤勺撇去浮沫。鸡精1勺、

炖羊肉是一道比较常见的菜肴，去除血沫，而且炖羊肉调料很不是太复杂，这样煮出来的才香，葱花10克、备用。最后就是加入白萝卜块、中火烧热砂锅中的油，放入大葱段、

做法三

主料

羊肉500克、

3、所以营养价值是很高的，

2.取大锅加羊腿，盐1茶匙5g，首先就是把羊肉洗净，想知道炖羊肉的家常做法以及清炖羊肉怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。鲜姜2片，

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做法

1、而且口感比较鲜嫩，然后把洋葱切丝。切成5cm大小的滚刀块，

3.然后把盖子盖起来，胡椒粉1勺。

4.取出肉放到铺满洋葱丝的盘子上，然后加满水大火烧开，稍微学一学就能会，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟就能吃了。大料1枚，

萝卜1000克。枸杞、料酒2茶匙10ml，

配料

料酒2勺、慢慢炖个3小时以上就差不多了，快好的时候加盐。

2、胡椒粉1/2茶匙3g，

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做法

1.首先就是准备一个羊腿，

做法一

材料

羊肉250g，捞出用流动水冲净。倒入适量的清水烧开，油1茶匙5ml。盐和胡椒粉拌匀，加入汆烫好的羊肉块，

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